Manual Teórico para formación en Pilates nivel I

Descripción

Es una clase detallada (diapositivas de Power Point), compuesta por todos los aspectos contenidos en el método Pilates; es decir:

• Conceptos básicos.
• Historia.
• Anatomía aplicada al método.
• Beneficios en todas las áreas de la salud.
• Principios del método.
• Tabla básica de ejercicios.
• Terminología aplicada.
• Características del técnico en Pilates.
• Cómo estructurar una clase y mucho más.