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Una clase teórica con basamento científico y médico de los beneficios de la actividad física, específicamente del método Pilates durante los 3 trimestres del embarazo.
Descripción
Es una clase teórica con basamento científico y médico de los beneficios de la actividad física, específicamente del método pilates durante los 3 trimestres del embarazo; explicación de lo que es el embarazo, los cambios fisiológicos de la mujer embarazada, qué sucede en cada trimestre, qué es el piso pélvico y su importancia en el embarazo, beneficios del Pilates en todas las áreas de la salud y mucho más.
