Salud Funcional – MAJO HEALTH COACH

CREATINA: MÁS ALLÁ DEL MÚSCULO

julio 31, 2026 Comentarios

La creatina es uno de los suplementos con mayor respaldo científico en el deporte y el fitness, pero sus beneficios van mucho más allá del músculo. Este compuesto natural participa en la producción rápida de energía mediante la regeneración de ATP, favoreciendo la fuerza, ...

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No confundas distensión con inflamación | Majo Health Coaching

junio 29, 2026 Comentarios

Aprende a diferenciar la distensión abdominal de la inflamación crónica, dos conceptos que suelen confundirse pero tienen causas y abordajes distintos. La distensión puede aparecer por mala masticación, gases, intolerancias, hipoclorhidria, SIBO, estrés, edulcorantes o malos hábitos digestivos. En cambio, la inflamación es una ...

Más allá de los macronutrientes: la importancia de los micronutrientes para una salud óptima

mayo 31, 2026 Comentarios

Más allá de contar calorías, proteínas, grasas o carbohidratos, la verdadera clave de la salud está en la densidad nutricional de los alimentos. Vitaminas, minerales y oligoelementos son esenciales para que el cuerpo produzca energía, fortalezca el sistema inmune, mantenga el equilibrio hormonal y ...

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA TENER SALUD RENAL - Majo Health Coach - Nutricionista Funcional

Todo lo que necesitas saber para tener Salud Renal – Majo Health Coach – Salud funcional – Nutricionista

mayo 1, 2026 Comentarios

La salud renal es clave para el equilibrio del organismo. Los riñones filtran hasta 150 litros de sangre al día, regulan líquidos, minerales, pH y hormonas esenciales. Además, mantienen una conexión directa con el cerebro y otras funciones vitales. Factores como la deshidratación, la ...

¿Qué exámenes deberías pedirle a tu médico?

marzo 31, 2026 Comentarios

¿Qué exámenes deberías pedirle a tu médico? La mayoría de las personas andan pensando que todo marcha bien con su salud, porque se dejan llevar por los comentarios de sus médicos de cabecera “poco actualizados”, la palmadita en el hombro de que se vayan ...

Suplementos-que-apoyan-las-Fases-del-hígado-Majo-Health-Coach

febrero 26, 2026 Comentarios

Suplementos que apoyan las Fases del hígado El hígado es el órgano filtro principal, con lo cual tiene una responsabilidad bastante pesada en el cuerpo ya que por el pasan todas las toxinas ambientales, resto de hormonas, medicamentos, drogas, moléculas nutricionales y disrruptores endocrinos ...

Dominancia Estrogénica: ¿Qué es? Síntomas y ¿Cómo Eliminar el Exceso?

enero 29, 2026 Comentarios

¿Sufres de miomas, endometriosis o acné hormonal? ¿Eres hombre y notas grasa pectoral o pérdida de libido? En este artículo analizamos la dominancia estrogénica, una condición que afecta el metabolismo y la salud hormonal de ambos sexos. Descubre el papel crucial del hígado (Fases ...

¿Qué puedo hacer para revertir la Diabetes?

diciembre 29, 2025 Comentarios

¿Es posible revertir la diabetes? Descubre 12 estrategias basadas en hábitos, nutrición y ciencia para controlar la glucosa, ganar músculo y mejorar tu salud metabólica de forma definitiva. ¡Empieza hoy el cambio hacia tu sanación!

Lo que no sabías de la Microbiota

noviembre 27, 2025 Comentarios

LO QUE NO SABÍAS DE LA MICROBIOTA El padre de la medicina moderna Hipócrates, como el gran visionario que fue para su época decía que tanto la salud como la enfermedad comienzan en el intestino. En la actualidad que hay más información en todas ...

Muérdago medicinal: historia, ciencia y poder inmunomodulador del Viscum Album

octubre 31, 2025 Comentarios

El Viscum Album o muérdago medicinal es una de las plantas más estudiadas en la fitoterapia oncológica. Su acción inmunomoduladora y antitumoral ayuda a equilibrar el sistema inmune, potenciar la apoptosis celular y mejorar la tolerancia a terapias como quimioterapia o radioterapia. Usado en ...

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Categoría: Salud Funcional